【居家 SPA】告別整日疲勞!5 分鐘學會製作「幸福平衡泡腳錠」

泡腳錠

忙碌了一整天,回到家感覺雙腳沉重、腦袋還在高速運轉嗎?
為自己留 15 分鐘的足浴時間,不僅是放鬆身體,更是與內心對話的時刻。

今天要分享一份比例精準、在家就能輕鬆完成的「精油泡腳錠」配方。

類別材料名稱比例/份量作用
基底粉末小蘇打粉30g軟化水質、清潔
發泡劑食用級檸檬酸15g產生舒壓氣泡
塑型與親膚玉米澱粉7.5g緩解反應、細緻肌膚
礦物質補充沐浴鹽 / 瀉鹽7.5g舒緩肌肉、代謝
香氛靈魂幸福恬靜+安定平衡各 2-3 滴放鬆身心、接地平衡

製作步驟

  1. 混合乾粉: 將小蘇打、檸檬酸、玉米澱粉、沐浴鹽拌勻,確保無結塊。
  2. 香氛魔法: 滴入精油,快速攪拌讓香氣均勻散佈。
  3. 微量水分: 使用噴霧瓶極少量噴水,直到粉末握起來像「濕沙」能成團。
  4. 用力壓模: 填入模具並務必壓實,這是成型不散開的關鍵。
  5. 靜置定型: 放在乾燥處 12-24 小時即可脫模。

防潮: 脫模後請立即放入密封罐,避免吸濕發泡。
進階玩法: 可以在模具底部放幾朵乾燥花瓣,成品會更有質感。

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