沐浴，是一天之中洗滌疲憊、回歸自我的重要時刻。
當珍貴的 dōTERRA 印度檀香精油 遇上天然植物成分，這場日常清潔便昇華成了一場神聖的感官儀式。
檀香木精油
檀香（Sandalwood）自古以來被譽為「神聖之木」。
幾個世紀以來，檀香樹因其散發的木質香調而在歷史上成為宗教儀式和冥想的珍貴工具。古埃及人甚至將它用作防腐的用途。
今日，自檀香樹中萃取出的精油因其珍貴的芳香特性而被廣泛應用於芳香療法中。
其沉穩、溫暖的木質香氣能瞬間定錨情緒，帶領我們進入冥想般的平靜；而在皮膚保養上，它更是滋補乾燥與老化肌膚的極佳選擇。
檀香木精油濃郁香甜的香氣以及多用途的特性，也成為香水、古龍水和肥皂，以及各種個人芳香應用之常見成分。
今天，就讓我們動手製作這款純淨、零添加的天然沐浴露吧。
🌿 為什麼選擇這份配方？
這款沐浴露採用了「無水配方」，不僅延長了保存期限，每一滴都是純粹的精華：
- 卡斯提亞皂 (Castile Soap)： 台灣化工行常稱為「橄欖油液體皂基」，純植物來源，溫和潔淨。
- 植物甘油： 強效鎖水，並賦予沐浴露如絲綢般的濃稠質地與細緻泡沫。
- 分餾椰子油 (FCO)： 輕盈不油膩，是檀香精油最佳的載體，能將養分帶入肌膚深層。
🧪 準備材料 (總量約 250ml)
為了製作方便，我們將單位換算為台灣常用的毫升 (ml)：
- dōTERRA 印度檀香精油： 12 – 15 滴
- 無味卡斯提亞皂 (橄欖油液體皂基)： 120 ml
- 植物甘油： 60 ml
- dōTERRA 分餾椰子油： 45 ml
- 容器： 250ml 深色玻璃按壓瓶（深色能保護精油活性）
🛠️ 製作步驟：五分鐘封存大地能量
- 活化精油： 檀香精油質地較黏稠，建議先將精油瓶握於掌心溫熱 1 分鐘。在玻璃瓶中倒入 45ml 分餾椰子油，滴入 12-15 滴檀香精油，輕輕搖晃讓兩者完全交融。
- 加入滋潤： 倒入 60ml 植物甘油。甘油與椰子油的結合能確保洗後肌膚觸感柔滑。
- 填入基底： 最後緩慢倒入 120ml 橄欖油液體皂基。請動作輕緩，避免在瓶內產生過多氣泡。
- 均勻融合： 旋緊壓頭，以左右翻轉的方式（而非上下劇烈搖晃）讓所有成分混合均勻。
- 香氣熟成： 建議靜置 24 小時 後再開始使用。這能讓檀香的木質香氣與油脂充分結合，呈現最完美的香調層次。
🎨 檀香進階香氛調配
除了單用檀香，您也可以加入其他 dōTERRA 精油來豐富沐浴體驗：
- 【極致修復組】：
檀香 10 滴 + 乳香 5 滴。
乳香與檀香是絕配，這組合能加強皮膚的汰舊換新，特別適合乾燥或熟齡肌膚。 - 【平衡放鬆組】：
檀香 8 滴 + 薰衣草4 滴 + 羅馬洋甘菊 3 滴。
這款非常適合壓力大、晚上睡不好的人。
💡 貼心小提醒
- 使用前搖一搖： 因為我們沒有添加化學乳化劑，油脂與皂液出現分層是天然的證明。每次洗澡前，輕輕搖晃瓶身即可。
- 保存期限： 此配方不含水，在避光、乾燥的環境下
(通常可保存 6 個月到 1 年。) - 洗感分享： 檀香沐浴露的泡沫較為細緻（不像市售化學強效起泡劑那樣誇張），洗完後皮膚會有一層保濕感，這就是植物甘油與椰子油的功勞。
- 台灣選購： 若不便購買進口品牌，可至化工行購買
或網路賣家:「第一化工」或「城乙化工」搜尋「橄欖油液體皂基」作為基底。
這瓶沐浴露，是一份對自己身體的愛護。
今晚，就讓印度檀香的溫柔包圍，洗去塵囂，找回內心的平靜。
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精油生活分享｜非醫療用途 個人經驗分享 內容僅供參考，請自行判斷使用。
以上內容僅為個人使用心得分享，不代表任何醫療建議。
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